De nature entière et authentique, je suis une femme empathique, positive et dynamique.
Prête à relever les défis pour développer mon potentiel personnel ou professionnel, j’assume mes imperfections en restant libre de mes choix et de mes actions.
En cheminement depuis plusieurs années, j’évolue et me remets régulièrement en question pour construire une vie libre, joyeuse et engagée.
Amour, partage, bienveillance, respect et liberté sont les valeurs qui ont bercé mon enfance. J’ai pris conscience très tôt des solides bases qu’elles représentent et de la force intérieure qu’elles nourrissent en moi. Un cadeau de la Vie.
Qui suis-je ?
"C’est la relation qui guérit"
Irvin Yalom
Ma mission reste profondément liée à l’Humain
Accompagner une personne ou une équipe à identifier et déployer ses ressources pour se développer et se réaliser, mais aussi proposer d’autres chemins pour se reconnecter à soi, s’exprimer et laisser une place à sa créativité.
Avec mon énergie chaleureuse, j’ai à cœur de créer des espaces où chacun peut cheminer, expérimenter et, à sa manière, faire germer quelque chose de lui-même.
Animée par les Relations Humaines, j’ai tout naturellement démarré mon parcours professionnel dans les Ressources Humaines.
Au fil de mon expérience, j’ai progressivement pris conscience de ce qui m’animait plus particulièrement : l’accompagnement des personnes dans leur démarche de développement. Un travail avec un coach professionnel m’a permis de me révéler peu à peu et de découvrir ma vocation : devenir une professionnelle engagée, avec bienveillance, dans la relation d’aide.
Cette prise de conscience a marqué le début d’une profonde transformation, au moment même où je traversais l’une des expériences les plus douloureuses de ma vie : la perte brutale et inattendue de mon frère. Pourquoi lui ? Comment vivre après ça ? Quel est le sens de la Vie ?
Engagée alors dans une formation certifiante en coaching professionnel, j’ai continué à avancer. La thérapie, le développement personnel, la méditation et la pleine conscience m’ont progressivement permis de traverser le deuil, de retrouver ma force intérieure et… d’accepter l’inacceptable.
"Deviens ce que tu es, quand tu l’auras appris"
Pindare
D’autres étapes ont jalonné le chemin de ma métamorphose : déconstruction de croyances profondes, acceptation de mes vulnérabilités, libération de certaines prisons psychologiques… J’ai peu à peu brisé la carapace qui me servait d’armure pour « renaître » différemment.
Changer de peau n’est pas simple. Épuisement professionnel, deuils, séparation sont venus chahuter mon équilibre. Grâce à l’accompagnement et au soutien de personnes précieuses, mais aussi à un long travail de prise de conscience de mes forces et de mes vulnérabilités, j’ai retrouvé progressivement apaisement et alignement.
Ces expériences de la Vie m’ont renforcée. Elles me permettent aujourd’hui d’accueillir les difficultés, professionnelles comme personnelles, avec davantage de détachement, d’assurance et de confiance. J’aime à dire que je compose avec les difficultés…
Je crois profondément au potentiel humain, en sa capacité à dépasser ses croyances limitantes, à s’adapter et à mobiliser ses propres ressources.
Au fil de mon cheminement, une autre facette de moi a également repris sa place : celle de la créativité. Créer de mes mains, expérimenter, jouer avec les matières, les couleurs et aujourd’hui le végétal sont pour moi autant de façons de m’exprimer autrement, de lâcher prise et de laisser émerger ce qui ne passe pas toujours par les mots.
Cette dimension créative ne vient pas remplacer mon métier d’accompagnement. Elle s’inscrit naturellement dans sa continuité et ouvre un nouvel espace dans Grain2Conscience : celui de la création végétale et d’ateliers où chacun pourra, à son rythme, créer, expérimenter et s’exprimer.
Un parcours,
des expériences
Master 2 Management des RH et des Relations Sociales
Certification Coaching Professionnel
Outils de connaissance de soi :
MBTI - DISC & Forces Motrices
Ennéagramme - PNL
Communication Non Violente
Médiation professionnelle
Négociations Sociales
Conduite du changement
Secouriste en Santé Mentale
Je capitalise plus de 25 années d’expérience dans les Ressources Humaines, en cabinet de recrutement, dans le milieu industriel (groupe international) et auprès de toutes d'organisations privées ou publiques.
Au cours de mon parcours en entreprise, j’ai contribué à de nombreux projets de transformation et de développement des compétences, en accompagnant comités de direction, managers et collaborateurs dans différentes étapes de leur vie professionnelle.
Aujourd’hui, j’exerce en tant que coach professionnelle, consultante, médiatrice et formatrice auprès des entreprises, des équipes et des personnes. J’interviens notamment dans les domaines de l’accompagnement managérial, des relations interpersonnelles, de la prévention des risques psychosociaux, de la QVCT, de la gestion des conflits et de l’accompagnement du changement. J’anime également des démarches collectives favorisant la réflexion, la co-construction et l’intelligence collective : coaching d’équipe, séminaires, groupes de développement professionnel, médiation et facilitation. régulièrement le développement de mes pratiques et de mes compétences.
Membre de l’EMCC (European Mentoring & Coaching Council), je poursuis régulièrement
le développement de mes pratiques et de mes compétences.
